なおや

2023.04.01

113回目の訪問

4月一発目はやはりいとしのホームサウナからのスタート!
今日はいつもより少し早めに目が覚めたのもあってか、普段よりさらに空いていた気がする…
ノンストレスで上段に陣取り、ゆったりと3セット。

1度喫煙所まで引きあげ、一服つけてからマット交換を上手く避けてもう3セット。
6セットいただき大満足なのでした!

最近愛用のMiband、設定変えてからサ活がはかどるはかどる。
今までただのストップウォッチ機能使ってたけど、断然良くなりました!
YouTube様々ですなぁ。
さぁ、今月も(サ活を)がんばろー!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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