スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
今日はニューウィングのカプセルに泊まろう！
と思い立って21:30に自宅を出て
ニューウィングへ
朝ウナは朝ウナで入るとして
とりあえず寝る前のととのいへ
▪️1セット
低温サウナ 10分 ※セルフロウリュウしまくり
↓
水浴びのみ
↓
休憩なし
▪️2セット
ボナサウナ 1段目 12分
↓
水風呂 30秒
↓
休憩 1分
▪️3セット
サウナ 3段目 7分
↓
水風呂 1分
↓
休暇 2分
▪️4セット
サウナ 3段目 8分
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分
相変わらず1セット目の休憩無しの
2セット目は心臓バクバクで
死にそうになる。。
けど、ととのい方が半端ないw
ぐっすり眠れそうです。
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