サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
いつものサウナセンターへ。
今日はいつもより空いていて
19:00のロウリュウは全部で7名。
おかわりもできてしっかり熱波浴びれました。
水風呂も14.5℃でキンキン。
いつものサウナセンタークォリティで楽しめた。
▪️1セット
サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 水浴び ※休憩なし
↓
休憩なし
▪️2セット
サウナ 1段目 12分
↓
水風呂 30秒
↓
休憩 1分
▪️3セット
サウナ 2段目 7分
↓
水風呂 1分
↓
休暇 2分
▪️4セット
サウナ 2段目 8分 ※ロウリュウ
↓
水風呂 2分
↓
休憩 5分
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