ジェントル昭和

2020.12.16

2回目の訪問

水曜サ活

12月16日、水曜日

否ー!

私的には水曜日では無い、、、サウ曜日!

水曜日。。。
すい曜日。。。
すぁい曜日。。。
さい曜日。。。
さぁう曜日。。。
さう曜日。。。?
サウ曜日!

バンザーイ🙌バンザーイ🙌

銭湯通いは週に2回ペースの私。
1回は週末の楽しみ。
もう1回は週の真ん中水曜日くらい、月火水の疲れを一旦リフレッシュし、週末までの活力を復活させる曜日。

サウ曜日!

今日はチラホラ雪も舞い落ちる、なんか痛いくらい寒い日。
こんな日は白山の熱々のサウナで一気に時短仕上げ。

備え付けのシャンプーとボディソープで髪と体を洗ったら、ちょっと熱目の湯船で沐浴。
寒い日は銭湯最高。じっくりと浸かりたいが、気がはやりサウナ室へ。

ストーブ横の1番のホットスポットに座る。

あっつい。。。

サウナストーンじゃなくて備長炭ちゃうん?ってくらい、あっつい。

汗も出ない、、、てか汗かいてる瞬間に熱で蒸発してるんちゃうん?ってくらい、あっつい。

などと考えてるうちに汗が出てきた(^^;;

10分弱で水風呂へ移動。
京都の名水と肌がこんにちはと握手する感覚。気持ちE〜。ライオンの口から落ちる水を手で受けて飲む。うんま〜。

外気浴ではテレビやBGMなど余計な音は無く、座り心地の良い椅子(3脚あり)でリラックス。
しかしこの日は寒すぎて休憩はいつもより短め。

その後、露天風呂に浸かり、次のセットへ。。。

沐浴3分。。。。。4回
サウナ8分前後。。4回
水風呂1分。。。。4回
外気浴5分。。。。4回

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