干し馬

2021.04.09

4回目の訪問

今日も仕事終わりにサクッとサ活。

1時間しっぽり泳いで


身体をいじめた後


サ室へ!

さっと汗を流して水で身体を冷やして帰宅。

いいルーティンでした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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