大津市富士見市民温水プール スポック富士見

金曜日13時00分〜14時30分
混み気味。

先輩から教えてもらったスポーツ施設。
プール50分。平泳ぎ50mしたら思いの外キツかった。体力の衰えを感じる。その後はウォーキングした。笑

風呂とサウナと水風呂がある。
スポーツ施設としてはかなり優秀！
ただ結構人が多かったので、水風呂待ちもあり。ささっと1セットして出ました。

夏の時期は安いのでアリ。

スイムのトレーニングに行ったが、夏休みの特別レッスンとやらで5レーン中3レーンが塞がっていた。
予定の1kmは断念し、500mだけ泳いでサウナへ。
サウナは空いていた。
この時期は90度くらいのマイルドな感じがいいね。
リフレッシュしました。

プールで1km泳いだあと、サウナで休息。
リカバリーした〜
水風呂が1人しか入れなくて、街が発生していたのが残念。

スイミングをするために初めて訪れたが、なんとサウナがあった。
よくある採暖室ではなく、本格的な大浴場とサウナ。
水泳後の疲れた体に、90度の控えめなサウナがちょうどよかった。
水風呂は1人しか入れない大きさなので、混んでいたら苦労しそう。
整いスペースはなし。

プール利用で訪問したがまさかの浴室、サウナ付き。

サ室は2段で8-9人は入れる広さに90℃としっかり熱く、なにより綺麗でほのかに木の香りが鼻に届く。
水風呂は体感17℃。
休憩スペースはないがあるとは知らず期待していなかっただけに490円でプールにサウナも利用できるのはなかなかコスパよいのでは？

夏休み期間でプールに人が多いのが難点…

蒸し馬さんに教えて頂いたサウナ。

リニューアルされキレイで十分。

水風呂も優しい。

いい感じです。

今日は

88℃あった。

2セットサクッと終え、


帰宅。

朝から入れるサウナは本当にありがたい。

スーパー銭湯は贅沢過ぎる。

良くて当たり前はいらない。


これからもよろしく庶民のミカタ。

仕事終わりにサ活。

今日は職員さんがサウナの電源を入れ忘れたか何かで、

インした時の温度は42℃。

アウト時は55℃。

猛暑日くらいの暑さ。

しかし、


一時間みっちり泳いで火照った身体の私にとって


42℃の猛暑日空間は、汗を搾り取るのに十分だった。

低音サウナもたまにはいいじゃないか。