大津市富士見市民温水プール スポック富士見

今日は、極寒の中、仕事のため残業で山登り。

身体の芯まで冷え切って、サウナ仲間の後輩と、目を合わせ、頷き合う。

2人向かった先は、朝の９時からやっている富士見スポック。

ここはプールやジムがメインのスポーツ施設で、そこにサウナと水風呂があるという訳だ。

私の職場ではこのスポックと提携しているため、夏季は無料で施設利用ができ、冬は助成権を使用して320円で施設利用できる。

富士見市民は年間を通して無料で利用できるというから驚きだ。

仕事終わりによく使わせてもらうサウナの一つ。

ジム、プールには見向きもせず、2人、そそくさと服を脱ぎ、身体を清めサウナイン。

凍てついた身体にジンワリと感覚が戻っていく。

温度は88℃。
スポーツ施設に併設されているサウナとは思えないくらい、満足できるもの。
10分汗を流して、向かうは1人収容サイズの水風呂。

ここで、33歳の私と、32歳の後輩、おっさん2人が重なり合って仲良く水風呂をシェア。
ここの水風呂は、意外とイカしている。

人が入ってフローした分の水を自動で補水。その水が恐らく17℃あたり。

補水されると一旦水温が17℃付近まで上がるが、時間が経過すると腰辺りから湧き出す冷却システム？が働いて最低温度14.７℃まで下がっているのを見たことがある。

この水風呂は、人が入らない時間が長ければ長いほど冷える。

くせになる冷たさ。

露天はさすがにないため、風呂の淵で休憩。

あまりに気持ち良さそうに脱力していたのだろう。

心配してくれたじーさんが、

『具合悪いんか？』

ときいてきてくれた。

人も優しい、良いサウナだ。

快楽と死は紙一重。

4セットしてフィニッシュ。

また来るぜ。

子どもたちとプールに来てまさかサウナチャンスになるとは夢にも思ってなかったのですが、プール終わって、子どもたちのお風呂着替えを妻が2人を連れて行ってくれるとのことで、奇跡のラッキーサ活。

しっかり熱いサウナ室。
（おそらく）会員の常連さんのお爺さんたちのゴルフ談義も心地よき。
引退したら僕もそんな生活したいなあと思いつつ、サクッと2セットご馳走さまでした。

サウナ室　　8分×2セット
水風呂　　　2分×2セット
休憩　　　　8分×2セット

金曜日13時00分〜14時30分
混み気味。

先輩から教えてもらったスポーツ施設。
プール50分。平泳ぎ50mしたら思いの外キツかった。体力の衰えを感じる。その後はウォーキングした。笑

風呂とサウナと水風呂がある。
スポーツ施設としてはかなり優秀！
ただ結構人が多かったので、水風呂待ちもあり。ささっと1セットして出ました。

夏の時期は安いのでアリ。