ホタ

2021.08.16

2回目の訪問

今日は肌寒く、そんな日はショートでアスカへ行き、3セット。空いていたので、サ室もアチアチで6〜7分で大量発汗。ここの水風呂はそこまで冷たくないので4〜5分。今日はこれで丁度良いコンディションになりました。
最後に熱めのバイブラ風呂でしっかり

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