Toriq

2019.07.31

3回目の訪問

ヨモギサウナ:12分 × 2
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

7月も何とか乗り切り、お疲れ様でした!
今日は運良く早く帰って来れたので、来ました。
ヨモギサウナ、癒された!
ドライサウナ、今日はなんだかとても熱く感じた!
休憩、蚊に食われた!

外気浴、風もあって気持ち良かったのだが、やはり蚊がいる季節…これは外出るときは考えねば…

まあ全体的にとても良かったです♨️

  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃
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