天然温泉 まめじま湯ったり苑
温浴施設 - 長野県 長野市
温浴施設 - 長野県 長野市
猛暑でクタクタの身体を癒すのはやっぱりサウナでした🤤
今、頑張ったらサウナに入れると奮い立たせ必死になって仕事を頑張っていざサ活。
時計とサウナハットを忘れましたが今日はそんなことがどうでもよくなるくらいにトトノエマシタ🤤
サウナ12分
水風呂3分くらい
外気浴6分くらいを3セット。
いつものハードなサウナも今日は心地よい。外気浴の時はととのいイスで矢吹丈の最後みたいになってました🤤
最後はジェットバスでフィニッシュ。
今日のサウナめしはラーメンセット。シンプルな味がちょうどいい😋
お腹もカラダも大満足。
今日もしっかりトトノイマシタ〜🤤
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