裾花峡天然温泉宿 うるおい館
温浴施設 - 長野県 長野市
夜食と酒を我慢しての朝ウナは三文の徳
6月のファーストサウナは朝ウナ。
ここ、うるおい館は長野市で数少ない朝ウナを楽しめる場所。
身を清め、まずは露天風呂。景色、風呂、空気を楽しみながらカラダを目覚めさせる。
そして水通しをしてからのサウナ。
サウナ12分
水風呂2分
外気浴8分を3セット。
安定のメトスサウナは湿度も温度も気持ちよく発汗バッチリ🥵
水風呂は2分入るとしっかりキマって外気浴もはかどって空気も景色もいいので更に五感もととのう🤤
最後は寝湯でフィニッシュ。朝からフニャフニャ🤤さて1日のお休みどうしようか。
あっ、しっかりトトノエました〜🤤
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