福岡整子

2022.10.15

84回目の訪問

15時ライドオン

サウナ12分✖︎2回
水風呂2分✖︎2回

今日はお休み。
子ども達は午後から部活だ、塾だと予定ありですが、午前中ゆっくり寝れるという幸せ。
なんと11時まで一度も起きずに寝てました。
いやー。寝れるー。
ゆっくりお昼食べて、家のことをしてからサウナへー。
あんなに寝ていたのに。。。
外気浴でまたウトウト。寝れるー笑
多幸感が溢れすぎる。だからこんな眠いのかな。
明日は朝から仕事ー。早めに布団に入ろう。
きっと。。。眠れるわー。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
1
24

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2022.10.18 18:53
0
師匠〜〜3年寝太郎を目指して〜〜
ログインするといいねや
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