ずみ

2025.07.17

1回目の訪問

都内銭湯巡り
前回に引き続き台東区攻めということで今回やってきたのは「改栄湯」

浴室にジャズのミュージックが常時流れているのが特徴的!

サ室は10人ほどが入れる広さで、20分おきにオートロウリュが作動
不定期にほうじ茶を使ったロウリュを開催しており、1周目に運良くスタッフによるほうじ茶ロウリュに当たった!

外気浴スペースはサウナ料金を払った人しか入れない「瞑想エリア」があり、壁にはヴィヒタも備えられていた!
ヴィヒタの香りが漂う中での外気浴は本当に最高!
水風呂はバイブラ付きで15℃くらい
サ室→水風呂→外気浴の導線完璧すぎます!

台東区は銭湯サウナの宝庫なのでどんどん開拓するぞ!

①サ室8分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室8分→水風呂60秒→外気浴10分
③サ室8分→水風呂60秒→外気浴10分

ずみさんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真
ずみさんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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