2023年 6回目のサ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:大寒波襲来の日本列島。我々サウナーは大熱波を求め今日も所沢の奥地へと向かった。所沢温泉湯楽の里、氷点下の外気浴は作戦を考えて挑まないと死んでしまう。私は2セット目水風呂をスキップするという英断を実行し氷点下外気浴を実りあるものにすることができた。午前中は髪を染め、弟とスノボに行き、サウナに入ってラーメンを食べて帰る。なんと素晴らしい休日ライフじゃ!

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