ととのってるーもにー

2022.05.13

4回目の訪問

2022年 42回目のサ活
総合点 80点

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は雨。朝からテンションが上がらない。
弟はサッカー部の練習がなくなり家で暇そうだ。
それなら俺らのやることは一つ。サウナに行くことだ。しかし、まだサウナに行くには16時は早い。今日は雨だからいつも混んでる航空公園は空いてるはず、、じゃあサッカーするしかねぇ!ってことでずぶ濡れ覚悟でサッカーをしに行った。久しぶりのサッカーだったため、あまり動けず、途中からサッカーゴルフをしまくった。5ホールやって勝負は引き分け、最後はサッカーゴルフドラコン対決で僅かに弟に勝利!おっとここまでサウナとは全く関係ないレポートを書いてしまった。サッカー後のずぶ濡れな体を軽く拭き、一番近くの湯の森所沢へ。18時過ぎの訪問で少し浴室内は混んでいたがサウナ内は2.3人ほどしかいなかった。100度前後の熱さで10分で滝のように汗をかいた。そこまで冷たくない水風呂に1分ほど浸かり外気浴へ。強い一瞬の整いではなく、長く穏やかな整いを感じ、疲れが一瞬で吹っ飛んだ。今日から弟がサウナイキタイレポートデビューをするらしい。いつか、ととのっテルーモニーを超えるようなサウナーに成長してほしい。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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