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蒸しN

2021.01.17

4回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：翔。途中昼寝休憩挟んで計5セット。外気浴がクールなので水風呂短め。

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