東京スポーツ文化館(BumB)
スポーツジム - 東京都 江東区
今日は，いつも鍛えていただいているインストラクターのスタジオレッスンがぶんぶであるため，自宅から有楽町線で遠征してきました．
13:00から「スポーツサウナ」は使用できるので，13:00ちょい前に入口付近で待機，レッスンを受けたあと，しっかりと2基のサウナを楽しみました．
低温（とはいえ90度程度）と高温（100度程度）がありますが，じっくりと汗を出したいのであれば，低温側かなと感じました．高温側は音楽が流れていて，貸し切りのときはサウナ室で一人カラオケできそうです．
サウナ室の大きさは比較的大きくて，窓ガラス越しに浴室が見えます．個人的にはアーチ型の天井が好きです．
今日は，低温側8分×3セット＋高温側8分ｘ1セットを満喫しました．
やや古めな感じはしますが，サウナ室の温度は，私には満足でした．
また行こうっと．
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