kingfisher

2025.07.13

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

定例の王様ルーティン

ここも基本ロウリュなしのカラカラ系だが、サ室が比較的広めなので、場所による温度差が結構あり、自分が心地良いと思える場所を見つけられれば結構快適に過ごせた
水風呂は、クールバス仕様だった

外気浴は快適だったけど、アディロンダックチェア、もう少し増やして欲しいなぁ…。

kingfisherさんのおふろの王様 瀬谷店のサ活写真

ざるそば&豆腐と鶏ささみのサラダ

今週は外食が増えそうなので、今日はセーブメニューにした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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