各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
今日もやってきました。
恵みの湯。
混み出す前に‥ということで11時40辺りにチェックイン。
まぐろ大明神さんとも出会いました。
元気そうでした（≧∇≦）
今日は、10分から13分を８回くらい繰り返した。
ロウリュウは、３回。
ロウリュウは、どのタイミングがいいんだろうね。
自分は22分あたりから入って、35分あたりまで粘るけど、30分近くに入った方がよいのかな？？
皆さんはどうされてるのだろうか。
水風呂は5〜2分を７回
外気浴は、5分〜10分を７回。
帰りはサウナ飯ということで、鉄板たこ焼き食べて腹一杯です！
また伺います！
男
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