パターン青

2021.02.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

冬場は手足が芯まで冷えてる感じがするので湯船でしっかり温めてからサウナする派です。
休日なので午前中からサ室は満員。
水風呂とリクライニングチェアーは空いていたのはラッキーでした。
オロポ作って飲んでフィニッシュ。

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