地図からサウナが探せる！

大谷田温泉明神の湯

温浴施設 - 東京都足立区

サウナヘッズ

2020.11.15

1回目の訪問

サウナ：8分→10分→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
伝統的な湯治場を彷彿させる、良い雰囲気の浴室。ととのいスペースも豊富で好印象でした。

特筆すべきはサウナ室から水風呂への導線内にかけ湯・かけ水があること。池袋かるまるで学んだ「サウナ→温水シャワー→水風呂」という入水作法を日々徹底しているのですが「サウナ→かけ湯→水風呂→かけ水」という一連の動きがスムーズに。潜水禁止の水風呂で頭部を水につけることはタブーですが、たいていの人は禁忌を破って潜水したり、水面にカラダを浮かべて後頭部を浸したり、闇堕ちしてしまいます。ルールを遵守して、男前にサウナをたしなむには、水風呂後のかけ水で頭から水をかぶるのが正解。これこそサウナ紳士の立ち振る舞いなのです。

外気浴時に濡れたカラダをタオルで拭くかわりに、ヴィヒタのように手のひらで身体の各所をパチパチ叩きながら、水分を払っていたのですが、ひととおり払い終わったらすぐにととのいました。「手ヴィヒタ」アリだと思います。あと、露天風呂の浴槽沿いに横たわっている木で仰向けに寝転び外気浴も一興です。目を開ければ、空と木々だけの光景が広がり、ディープリラックスを誘発します。

サウナ飯は近くにあるホワイト餃子亀有店がオススメです。

男