サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
サウナ：高温 × 3→スチーム→高温→スチーム→高温
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：佐世保に用事があり、やってました。
お茶の湯船で温まってからサウナへ、オートロウリュでいい感じでしたが今日は発汗しづらく、下段でじっくり蒸されました。スチームの薬草は今日はヨモギでした。自分が入っている時は蒸気が出ませんでしたがじわっと汗かきました。
水風呂は13℃くらいで、いい感じで効きました。休憩は空いていたので一つあるデッキチェアには4回座れました。
最後のセットはロウリュサービス、レモンのアロマ水でした。熱波でアツアツになりました。
上がったあとはオロポで締めました。ここは作って出してくれるですね。
今日はロウリュ待ちで7セットも入ってしまいました。ちょっと疲れましたが堪能しました。
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