3/15から泊まって朝ウナに入りました。昨日はケンさんのLAMP卒業イベントのハーバルプログラムを受け、終わった後にビールを飲んで爆睡しました。朝までぐっすりで目覚めると朝食の時間で黒胡麻豚汁とTKGをいただきました。TKGはちょっと黄身が破れたもののまあいい出来でした。暖炉がついていたので足裏を焼きながらコーヒーをいただきました。やっぱり暖炉がついていると嬉しいです。そして少しドミトリーで休んでから、サウナに向かいました。

この枠はソロでした。朝の枠は石がしっかり温まっていて熱いロウリュが楽しめます。存分にロウリュを楽しみました。トミーさんにしっかり薪を焚いてもらって熱々にしてもらいました。そしてファーストロウリュ、痛気持ちいい刺激が体を包み、しばらくして抜けていく感じ、やっぱりかなり気持ちがいいです。丁寧にじっくり水を注ぐと耳裏まで熱い蒸気に包まれていきます。ロウリュした後に窓側に移って流れて集まってくる蒸気で熱々になりました。そしてプールに入って反対側まで蹴伸び、脳天までしっかり冷えて、その後の外気浴はかなり気持ち良かったです。

LAMPの建物もだんだん雲に覆われて来て、まるで雲の中でサウナに入っているようでした。気温は4℃でしたが寒中水泳用のシューズのおかげか無敵モードになっていたのでしょうか、気持ち良く外気浴できました。熱い番茶も嬉しいです。

朝のVALOは明るくて気分がいいですね。ドアを少し開けて、蒸気の流れを作って楽しみました。でも今日はREBUILD SAUNAの方が熱かったです。朝のソロでストーンは熱々、3月にも関わらず外は寒くてプールもキンキン、自分の好きなコンディションが揃ってラッキーでした。時間まで堪能できました。

サウナ上がりにまた暖炉で足を温めながらコーヒーをいただきました。今日はカフェパラムに行こうと思っていましたが、マーシーさんからイベントに出店でお店はやっていないことを教えていただきました。かわりに竹田のラーメン屋のこっとんを紹介いただきました。帰りに寄りましたが、醤油スープが体に沁みるようでおいしかったです。

今日も最高のREBUILD SAUNAをじっくり楽しみました。来れて良かったです。また帰り道でケンさんともすれ違いでご挨拶できました。またよろしくお願いしますね。

げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真
げきからつけめんさんのREBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)のサ活写真

竹田の中華そば こっとん

中華そば

醤油スープが体に沁みました。麺もプルプルでおいしかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 90℃,115℃
  • 水風呂温度 6℃
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