しぶ

2021.02.20

4回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 4
塩サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 6
休憩:5分 × 5
合計:6セット

一言:14:00過ぎにイン。今日は時間があったのでじっくりと。体重も2.5kg落ちたし、リラックスも出来ました。
来月末に所用で東京に行く予定なんだけど、どこのサウナに行こうか思案中です。

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