しぶ

2022.05.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

ゴールデンウィーク後に持病が再発し、しばらくサウナから遠ざかっていましたが、大分市に出張がてら、こちらへ。
あらかじめ場所を調べてたけど、間違えて逆の方向へ歩いてました。
そのおかげでしっかり汗もかいて万全の状態で。
16時くらいでしてが、先客が2名。しかし、すぐに帰られて貸切状態。
サウナ2セット目くらいに常連さんがチラホラ入ってこられましたが、一人で好きにできて良かった。
温泉もヌメヌメしてて効能高そう。
外気浴できないのと、水風呂が少し温度が高いけど、、まあ好き。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

しぶさんの府内温泉のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
4
135

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トントゥとは?

2022.05.20 05:05
2
持病お大事に!軽い運動からの温泉・サウナって、一段と気持ち良く感じますよね♪😆
2022.05.23 16:37
2
TZさんのコメントに返信

ありがとうございます😊 日頃からの運動は大切ですね!
2022.05.20 08:28
2
しぶ しぶさんに37ギフトントゥ

末永く健康的にサ活が出来ますように!
2022.05.23 16:38
2
たこすさんのコメントに返信

ありがとうございます。 まだまだ子供に手が掛かるので、サウナで健康体を目指します!
ログインするといいねや
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