chibariyooooo

フライトが遅れたから疲れをとっちゃう🎵

札幌の定宿
チェックアウト前に朝から整う

翌日朝もちゃんと整う

白馬温泉で整う

ここはなかなか良い

中華屋の奥を抜けると、そこは隠れ家サウナだった。

京都赴任から東京に戻るよう会社に命じられたため、
今日が最後のオーク21に
この2ヶ月の京都生活を彩ってくれたのは、金閣寺でもなく京料理でもなくオーク21だった

感謝しかない！

やっとこれた。最高だ

チェックアウト前に朝風呂
朝から活力満点に

札幌出張の定宿は君に決めた！

出張帰りでトレーニングせずにお風呂だけ利用

30分だけでもサウナ/水風呂で体力全回復するこの現象を「パワーサウナ」と名付けたい

5本の指に入るぐらい最高の銭湯だった

今日は妙心寺退蔵院→平野神社→上賀茂神社→半木の道→下鴨神社→哲学の道→インクライン→知恩院のライトアップに
帰りに近くの銭湯に入ったが、なんでもない銭湯にちゃんと水風呂・サウナがあるのが、京都の最大の強み

パーソナルからのサウナ/水風呂で整う

今日は帰って仕事をしなくちゃいけないので、20分ランニング→30分サウナ/水風呂のみ

これだけでもだいぶリフレッシュしました！
来て良かった！

今日は冷泉通りの琵琶湖疏水→蹴上インクライン→哲学の道→真如堂あたりを観光して、2.5万歩もあるいたらしく流石に疲れたので、もとからチェックしてた銀座湯の水風呂でアイシング

気持ち良すぎて、もはや今日のハイライトは桜ではなく銀座湯でした

伏見の名水を使った水風呂・お風呂が気持ちよかった

嵐山周辺→トロッコ→保津川下りの後、
銭湯/水風呂で爆整う

これで490円なんて、嵐山で食べたおでんより安い.....

今日はサウナだけで帰る
もはやジムではなく健康ランドだと思ってる

出張から帰ってきたその日に、上半身トレ→屋上サウナで疲れを飛ばす