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人が多かった印象

Twitterで当たった無料券使いました！

朝から最っ高の天気だったからずっとやんなきゃと思ってたタイヤ交換と洗車とフォグランプ交換を済ませて15時IN
今日は絶対いいととのいになると確信して入ったサウナは最高やった。
太陽が差し込んで暖かい風が体をなでてくれた。
まさかと思ってたTwitterで当たった無料券も使わせてもらいました。
これからも通い続けます

友達と行こうとしてたら予定がズレてズレて結局行けず、別の友達と行こうと思い誘ったらサウナはまた今度でいいやと断られ気づけば1週間ちょっと前回のサウナから経っていた。
身体がサウナに入りたくてうずうずして久々に夜仕事終わりに行ってやろうと思って23時にIN。
この時間大学生らが居てうるさい時もあるがスタッフさんが見回って注意してくれてる(1人だけだが)
久々のサウナはあっつくて最高だった。
ただ帰り眠くて大変。
雨がめっちゃ降っていたこともあって大きな水溜まりが出来ているのを知らず普通に走っていたら跳ねた水が車全体にかかって前が全く見えなくなる事件があった。
夜中だし後ろも前も車いなかったからよかったけど結構危なくて焦った。
気をつけないとな

午前中にREC準備を済ませて午後からスタジオでセルフRECをし終わる頃友達から風呂行こうと連絡が。
前々からサウナ行ってみたいと言ってた奴だったのでどうせ行くなら俺のオアシス健康センターにと思い10時頃IN
金夜で時間も時間なので混んでいたが、いい流れに乗れて我々が入る時はいつも2席ほど空いていたので待つことはなかった。
友達はめっちゃ気持ちいいこれは最高だなんて言ってくれてサウナに目覚めたらしい。
サウナスパ健康アドバイザーとしての仕事が初めて出来たかな。
帰りはオロポも一緒に飲んだけどそれも喜んでた。
久しぶりに誰かと行くサウナだったけど楽しかったな。

午後イチで最近通い始めた整体で整えてもらってから夕方からIN。
夕方ってあんまり来たこと無くて知らなかったけど混んでるんだな。
最近は風呂の入るルーティーンも変わった。
一応書いておくと、薬湯→炭酸泉→バイブラ
これを30分くらいで入ってからサウナへ
今日の一発目はかなり上手く温まってバチくそにととのった。
5セット目だったかウクライナのゼレンスキーの演説をリアルタイムで見れた。
ウクライナに侵攻が始まった日からウクライナはもちろん日本での最悪の状況を想像したり辛いニュースを毎日観て心が痛かった。
みんなでサウナに入れてる今を噛み締めてととのおう。

健康センターにどっぷりハマってから他のサウナに行く事が何ヶ月も無かった。もしかしたら1年くらい他のサウナに行ってなかったかもしれない。
コストコに買い物行くついでに久々にロテンに行こうと思ったのと首こりが再発したので温めたかったのでサウナへ
温度は健康センターに慣れた体にはすこしぬるいが柔らかい熱が体を優しく包み大量発汗を促してくれた。
水風呂も柔らかくて温度も最高に丁度いい。
ウッドデッキには上野の北欧にある横になれるタイプのベンチ。雲ひとつない青空の下暖かい太陽に照らされながら崇った。
健康センターの様な強烈なととのいはないがこれはこれでいいと思った。
お風呂に関しても東京特有の黒湯や雲流というジャグジーみたいのもあってGood！なにより地元の友達と台風で断水した時に来た思い出があってそれを思い出しながら入るのがよかった。
またこよう

誕生日は絶対健康センターでととのいたいと思い来店。
前日に仕事で起きたトラブルによるストレスに頭を占領されつつ夜に待つひと月の減量を終えてやっと食べれる焼肉を想像しながらととのった。
よい誕生日をありがとうラッコさん

今日は朝から車の洗車をしてからのIN
ホームサウナが健康センターになってから1年と数ヶ月たち色んな時間帯にきたが、この時間帯の常連さんの顔が分かるようになった。
今日のハイライトはそろそろ出ようかと言う時にロウリュしてくれて益々ととのったとこかな。
あと脱衣場で思いっきりおならかましたおじいさんいて爆笑しそうになった。

今日はずっと欲しかったサウナハットを買ったので初おろし。
いつもはタオルを頭と顔に巻いて入っているがサウナーとしてサウナハットは持っておかなくてはと思ってはいたがいかんせんデザインが良くない。ずっと探していて遂にいいデザインの物があったので買ったのです。
いつも頭はタオルで覆っているので特に違いはなかった。

年末何回どこのサウナに行ったか振り返る機能が追加されていて書かなかったことを後悔したから今年は毎回ちゃんとサウナイキタイに書いていこうと思ふ。
今日から2月スタート新年迎えたと思ってたらもう2月そんな今日は朝10時にIN
家に財布を忘れた事に着いてから気づいたがモバイルSuicaで事なきを得た(気づいた時大焦り)
サ室は満席になる時間もあるくらいには人がいた。
真っ青な空の下朝日を浴びて整うのが1番気持ちいい。
あと最近気づいたのが健康センターのサ室で見るひるおびが好き。

新年初サウナ以来2週間ぶりの健康センター
2連休があると初日はほぼ必ず健康センターへ来てしまう。
午前中車屋に用事があったので今日は13時にIN
昼過ぎはやや人が多くサ室も1時間毎のロウリュのタイミングではいっぱいになっていた。
整い場のイスが従来の白いものから緑の最高に座りやすいイスに変わっていた！
背もたれに程よい傾斜があり座ると自然と整いの世界へ誘ってくれる。
新しいイスに是非座りに行っては？

ずっと行ってみたかった朝風呂
朝3時に起床し4時に出発5時からの朝風呂に初めてはいることが出来た。
人はやはり少なめ掃除している風呂があり薬湯などは入れなかった。
いつも1時間に1回のロウリュが何かのミス(うれしい)なのか掃除のいつものおじさんが氷をぶっかけてくれたあと数分で若いお兄さんがまたかけに来た。
昼や夜よりあっつあつでさらに安くて空いていてかなり良かった！

真のサウナー目指すものとしては年越しサウナは絶対に経験しておきたかった。
大晦日朝5時に起きて山梨へ向かい夕方まで1日スノボーでバッキバキのくったくた
夜ご飯は大晦日だしということで寿司を食べた
満を持して向かった健康センターは激混み
サ室だけでなく湯船も全て埋まっていた。
たまたま空いた炭酸泉に友達と入り出たら埋まるのでもう出れなくなった。
年越しの瞬間は念願通りサ室で迎えることが出来た。限界が来ていたので年越した途端に水風呂へ
だかやはり予想していた通り年越しロウリュがあった。
スタッフの方が氷をバケツに入れて持ってきてくれた。
もったいないのでととのわずにもう一度サ室へ
その後新年初ととのいもして初オロポものんで爆睡でした😪

11月末以来ほぼひと月ぶりのサ活
基本はあまりない五連勤を乗り越え初日から決めていた久々のサウナへ
1時間おきにしてくれるロウリュが最高に有難くて益々整える
露天の空は冬の綺麗な青空で飛べそう
久々に来たので調子のって5セット入ったら結構疲れた。
気持ちよくても程々ですね

後記

親友の誕生日
多分その友達の事思いながら入ったんだと思う

後記

インスタアーカイブで来訪発覚
30点て書いてあった笑笑

後記

インスタのアーカイブ見たら来てた
年末にサ活記録してないの後悔したから後から書いてみた。

毎週ラッコが恒例になってひと月たつ頃ようやく爆風ロウリュを受けることが出来た。
爆風をうけたのは1セット目だったが爆風を2回はうけたいと思い粘って極暑爆風の中12分耐えきった。
がしかし最近ととのわない。
爆風をうけてもととのわなかった。
2セット目でサ室に入るとまだ爆風をしていたので2週目の爆風をうけたがまたととのわない。
3セット目でようやくととのいかけたが結局ととのわず終わった。
サ道のなかちゃんさんの気持ちがよく分かった。
何度行ってもどこに行ってもととのわない悲しさ、それでもまたラッコに行きたいとは思う🦦

後記

インスタのストーリーのアーカイブ見たら来てたみたい。
多分最高だったんだと思ういつも最高だもん

旧友と整いに22時頃来訪
気持ちよすぎて整いイスが満席
サ室は相変わらず暑くて湿度も高くて最高。そして氷のような水風呂
外気浴は空からふる柔らかい夏の風が体を撫でていく。
帰りにコンビニでオロナミンCとポカリを調合してオロポがぶ飲み
その後すき家で整い牛丼
これが最近の最高ルーティン