サウナイケナイ

本日は3日間の最終日。朝食を食べ終わった後に少し部屋で休憩し、朝サウナをして帰宅。
大体いつも朝サウナする時はサウナに入り蒸された後、水シャワーを浴びて帰るのがお決まりパターンです。気持ちのリフレッシュがメイン。３セットがっつりやると疲れて寝てしまうのでワザと1セットで終了！今回は、冬至イベントも兼ねて行った3日間。幸せでした！

今日は2日目。お目当てのゆず湯に入る。季節を感じながらサウナに入る。3セット終えて、昼までウダウダしながら、お昼寝。昼食前に行き３セット終えてから昼食済ませて部屋でゴロゴロ。最後は夕飯後にゆず湯に入りながら風情を楽しみ、今日は終了!

本日の夜からサウナの沼へgoo！日曜の夜だから比較的にガラガラ。３セットで整いました。冬至イベントのゆず湯目当てで夜から待機。3日間のサウナデーに今日もウキウキ気分

本日は4日目の最終日。朝イチからサウナに入ろうとしたけど、やめて黄土サウナにシフトチェンジ。低温サウナなので岩盤浴に似たジワジワくる感じ。これもこれで、好きなサウナだ。激しい暑さとは裏腹にヌルい感じはまた、最高である。サウナを愛でれた4日間。楽しかったし整えた！

3泊4日の３日目。朝サウナからスタート。３セット目はオートロウリュで〆てスッキリ!朝食もサウナに入ったおかげで際立っておいしい😋昨日はサウナに入らず休憩日にしたから余計に気持ちよかった!今日はここで巣ごもりしようかな?

久しぶりに来ました!相変わらず、ローカルな感じでやっているんだなぁとしみじみ感じながら、湯に浸かり、食事して休憩してから、いざ、サウナへ！1時間おきに来る自動ロウリュ。いつもと変わらず強力なり。7分耐え、水風呂へ。1分浸かって外気浴。あまみがすごい出てる。2回目、8分入り、水風呂に1分、外気浴5分。3回目、9分サウナに入り、水風呂1分、外気浴10分。トランスはこなかったけど、身体がスッキリ!これから3日間、お世話になる施設。気長にやります