ニコʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

2019.03.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1、9分 × 3
水風呂:20秒 × 4
休憩:3分 × 1、15分 × 3
合計:4セット

一言:森のサウナと、アイスサウナが最高なこの店。そして清潔。
一発目はロウリュの時間に合わせるため、休憩短く終わらせた。それでも整う。
森のサウナで温まった体を4°Cのアイスサウナの水風呂(というか氷風呂)で急速冷凍。20秒が限界。いつも逃げるように脱出。二重扉の出たとこがビチョビチョで転びそうになる。ここに滑り止めのマットが欲しいな。
森のサウナはテレビも温度計も12分計もない(注)。小部屋だが、心静かに落ち着かせることができるちょうど良い大きさ。凄く汗が出た。
ロウリュは二発目、四発目においしくいただきました。
ウェルビーは最高だね。

(注)翌朝、よく見てみたら温度計と湿度計ありました(^^;;
75℃、45%でした。

  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 4℃
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