earplug

日曜 5:05 in 6:55 out
今朝の外気浴は、これまでの真冬の寒さとは違い、冬の終わりを感じさせてくれる優しい寒さだった。もうすぐ春が来ますね。

サ室内の階段に敷かれているマットが変わって、ワッフルみたいなふかふかの生地で気持ちが良かったです。

日曜 5:00 in 6:50 out
週一のサ活でも満足できるようになってきた。ストレスが減ってきているのだと思う。有難いことだ。

とはいえ、一週間ぶりのサ活。ここはサウナ、水風呂、外気浴ともに最高の環境が凝縮されてるAKCで、バッチバチにととのい満足。

日曜 5:00 in 6:50 out
2日連続で早朝AKC。
今日はやや混みで、時おりサ室が満員になる事があったが、草津温泉で時間調整。水風呂と外気浴は空いていた。サ室のテレビは珍しくNHK。

昨日のサ活で書き忘れた事が。
この時期は外気浴中どうしても足裏が冷えてしまうが、先日AKCで購入したサウナマットを敷いてその上に足を置くことで快適に過ごせる。このサウナマットは、自分のホーム港北の湯でも大変重宝している。

退館時に少しお店の人と話す時間があったので、新しいととのい椅子がとても良いと話したところ、評判いいんですよ〜と仰っていた。サ活を書くのも楽しいが、お店の人に直接感想を伝えられると、より楽しいですね。

土曜 5:00 in 7:00 out
新しく設置された、緑色のととのい椅子がとにかく良かった。肘掛けの幅が広く高さもちょうどいいし、背もたれは長く頭まで支えてくれ、角度もちょうど良くしなり具合も良い。家のリビングに置きたいくらい。

今朝はスカイスパとどちらに行くか悩んだけど、AKCに来て正解だった。（まあどちらに行っても正解であることに変わりはないのだけれど）

正月休みの月曜 14:30 in 16:00 out
今年のサウナ初めもホーム港北の湯で。
今年もよろしくお願いします。

大晦日　14:30 in 16:00 out
今年のサウナ納めはホーム港北の湯で。初めて大晦日に来たが、思ったより混んでいた。振り返ってみれば、今年は103回のサ活でした。今年は仕事で悩んだり、引越しをしたり、職場が変わったりと、色々変化のあった年だったが、終わりよければ全てよし。大晦日にのんびりサウナに入れるという事は、良い年だったという事だ。サウナを愛する人も、そうでない人も、すべての人が良い年を迎えられますように。