2020.10.28 登録
[ 静岡県 ]
サウナ：5分/10分/10分
水風呂：1分×2/〆10秒
休憩：2分×2
合計：3セット
一言：1発目からロウリュタイム！
5分で汗だくだく。めちゃくちゃ熱い！
風が強くて外気浴が出来ず…
ととのいませんでした(TT)
室内にイスを設置して欲しい！絶対…
悔しいから明日しきじで
朝ウナ決めようかな！o(｀ω´ )o
[ 静岡県 ]
サウナ：7分/9分/10分
水風呂：1分×2/10秒
休憩：9分×2
合計：3セット
最近は週1ペースでサ活。
理想としては週2で活動したいところ。
まずは全身を清めてから全身浴3分。
これで1セット目から心拍数上がりまくり。
汗が止まりません！
水風呂は体に溶け込むように冷たく気持ち良い！
水を拭き取ってメインディッシュの外気浴^ ^
空を見て生きてて幸せ！て感情になりました笑
2セット目はロウリュ！上段チャレンジ！
全身を熱風で包まれてキツい！息が苦しい！笑
汗がドパドバで止まりません。
〆は水風呂10秒→全身水シャワーで終了！
ととのった〜(o^^o)
どデカいイオンウォーターをご褒美です！
[ 静岡県 ]
サウナ：7分/12分/14分
水風呂：1分 ×2/10秒
休憩：5分 × 2
合計：3セット
前回夕方に初めて行った時に
サウナ室がパンパンだったので
20時頃に来店！いい感じに空いてました！
まずは全身浴3分からドライサウナを
2セット決めて炭酸風呂へ5分入りました。
今日は紫紺の湯で香りに癒されました。
そして〆にお初の塩サウナへ。
塩の加減が分からなくて沢山かけて
しまいましたが汗を流した後のお肌は
ツルツルしてました！コーティングされた！^ ^
〆に水風呂10秒→全身に水を浴びてサ活終了！
湯らぎの水風呂はキンキンで寒いけど
めちゃくちゃ気持ち良いです！堪らん(o^^o)
[ 静岡県 ]
11時頃〜
サウナ：5分/10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分/10分
合計：2セット
17時頃〜
サウナ：6分/8分(ロウリュ)/10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分/10分
〆は水風呂10秒→全身水シャワー！ポカポカ！
合計：3セット
一言：課題を進めるべく
昼過ぎから夕方までこもっていました。
最近サウナ、水風呂が超気持ちいい！
しっかりととのいます！
毎時00分の自動ロウリュは熱風がエグい。
周りがリタイアしていく中を耐える自分。
これまた気持ちいい！(本音はかなりキツい)笑
次回は最上段でチャレンジしてみます。
念願のイオンウォーターデビュー！
さっぱりしていて飲みやすかったです！
900ml一瞬で飲み干せる自信ある笑
[ 静岡県 ]
サウナ：5分/10分/7分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分/6分
合計：3セット
まずは身体を清めてから全身浴3分。
1週間ぶりのサ活ということもあって
すぐに汗ダクダク。こんなに熱かったっけ？
水風呂は開店30分間は通常設定温度より-3°で
キンキンに冷えてます。
めちゃくちゃ寒いですが
これがまた堪らないです。
外気浴で完全にととのいました。
至高のひととき。幸せです！^ ^
2セット目が終了したところで
炭酸風呂へ10分間。
芯からポカポカ温まりますね(o^^o)
〆は水風呂10秒からの
全身を水で流してサ活終了！
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：知り合いに割引券を頂いたので
気になっていた万葉の湯に初来店。
サウナ室は綺麗でコロナ対策で
1席ずつ間隔が空いていました。
自動ロウリュ初体験でしたが
2回目の水かけ後に一気に熱風が襲い
汗だくだくで動くとヒリヒリする感じ。
これからじっくり慣れていきたいと思います笑
水風呂はスペースが狭く、桶が小さいのが
いまいちでしたが水風呂はなめらかなな感じで
とても気持ち良かったです。
休憩スペースの木の枕は首が痛かったです。
後は皆さんがおっしゃる通り
牧場の匂いが鼻に付きましたね笑
