4時に目覚ましをかけて早朝サウナ!
私の他にお客さんは一人です😄

サ室温は108℃と前日よりやや低めだったものの人の出入りがないので熱い熱い( ̄▽ ̄;)
サウナマットもここまで蒸されまくった方々の汗が蒸発してマイサウナマットがなかったら座れないほどのアチチ具合です😅

ロスコの深夜サウナのルーチンは
中段寝っ転がりサウナ3分→上段2分→最下段5分でいい感じで蒸されます😄

その後、水風呂→整い椅子で1セットが終了です。

これを3セット繰り返して、汗を拭いてロッカー前の大扇風機と丸太椅子で長めの休憩です!

ロスコの良いところは、何とここでビールが飲めちゃうのです(笑)
よくサウナで飲酒は駄目と言われますが、目の前に自販機があるので仕方ないのです(^_^;)

もちろん、大酔っ払いになるほど飲みませんが、缶ビール一本で程好く喉を潤せるので、私はこの長めの休憩が大好きです👍

アルコール後のサウナは危険なので、最後は体を清めてお風呂に入って終了です😄

その後は、カプセルで10時まで仮眠、そして例によって12時にチェックアウト出来ずにうだうだタイムに突入です(笑)
⬆️ロスコは+1000円で15時まで延長出来るので😁

これから、漫画読んで仕上げにサウナ入って帰ります~\(^o^)/

今回のロスコもリラックス出来ました❗

歩いた距離 0.2km

ホッピーセット

昼飲みもたまりません😄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
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