あつのすけ

2020.11.16

4回目の訪問

5時起きで連続あサ活。
朝焼けの厚木ラッコ🦦

仕事前のサ活がルーティンに?
メリットでかいぞ。

1)渋滞や満員電車に巻き込まれない。ノーストレス。
2)午前中頭冴えまくり。
3)ポジティブ思考の持続。

疲れるほどやると、午後眠くなるけど^ ^
短め三セット60分。締めに軽く草津がマイベスト!

あつのすけさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
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