サウナポリス

2023.03.07

29回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はサウナの日。
朝から試験勉強をしていて、ついに午後集中力が切れた。
ああ…勉強しなきゃ行けないけど集中できない…
そうだ、サウナへ行こう。
ホームへ駆け込み。
外気浴も気持ちよくなってきた。

無事にリフレッシュ完了しやした。

来週試験で、色々な人から応援されてるので頑張って勉強しやすか。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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