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初夏を思わせる汗ばむ陽気だった今日、第二の故郷とも言える湘南台に遠征!
駅からも近い"湘南台温泉 らく"にやってきました♪
週末の午後ということで、いつもよりは賑わっていましたが、それでも静かでゆっくりとした時間が流れます。
比較的コンパクトな施設ですが、奥湯河原温泉のお湯をメインに、屋上の露天エリアにドライサウナ、水風呂、炭酸風呂や寝ころがり湯などいろいろ揃っていて楽しめます。
水風呂後の外気浴のための休憩椅子が少ないのが残念でしたが、かわりに寝ころがり湯で爽やかな青空を見ながら休憩することでととのいました♪
■今日のメニュー
・ドライサウナ 8分 91℃ ※サウナ室内の温度計は95℃
・水風呂 1.5分 16℃
・休憩 10分
最高脈拍数 130目安で3セット
2階のプレミアムラウンジは、リクライニングチェアや畳スペース、マンガコーナーも充実していて、くつろぎ時間を楽しめます。
全体的に、もう少し導線がスムーズだったり、もっと清潔感があったりすると申し分ないのですが、ふらっと気分転換するにはちょうどよい施設かなと思います。
らく から少し歩いたところにあるお蕎麦屋さん"元祖鴨南ばん本家"さんへ♪
「元祖」であり「本家」でもあるというとんでもない存在感!200年以上前に日本橋馬喰町で創業したお店が、湘南台に場所を移して続けている老舗なのだそうです☆
そうなると鴨南ばんかな?と思いながらも、暑い日にアチチなサウナで仕上がった体は「鴨せいろ」を必要としています!冷たいお蕎麦を温かいお汁でいただきます。
ねきと鴨肉がゴロッと入ったつけ汁は、優しくまろやかな脂の旨味。さっぱりとしたお蕎麦と合わせるととても上品な逸品でした!

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- 2017.11.25 10:19 モルダー
- 2017.11.26 01:59 ゆっけ。
- 2017.11.26 02:07 宇田蒸気
- 2017.11.26 02:07 ゆっけ。
- 2017.11.26 02:10 ゆっけ。
- 2018.03.23 22:23 くじら
- 2019.07.01 23:00 みか
- 2019.08.07 06:19 ichiro.
- 2019.11.30 00:01 くまさく
- 2019.12.13 12:04 tonjiru
- 2020.02.28 01:10 くじら
- 2020.04.10 00:46 ܼ
- 2020.04.18 23:37 ichiro.
- 2020.05.02 23:23 ܼ
- 2020.05.06 11:56 ܼ
- 2020.05.25 21:47 ܼ
- 2020.05.25 21:48 ܼ
- 2020.07.23 20:12 しげちー
- 2020.08.01 17:31 りゅーえの
- 2020.09.12 15:48 隆広
- 2020.11.16 10:02 サウナーP
- 2020.11.24 12:59 be easily swayed
- 2021.04.01 23:11 BJJにわかウナー
- 2021.04.01 23:35 BJJにわかウナー
- 2021.06.21 10:14 BJJにわかウナー
- 2021.07.07 16:02 BJJにわかウナー
- 2021.09.29 20:26 みー🦦さん
- 2021.10.02 14:25 BJJにわかウナー
- 2021.12.04 16:27 ナヲさん
- 2021.12.22 12:56 yukari37z
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- 2022.07.02 19:33 かず
- 2022.11.16 14:58 ムシヤマムシスケ
- 2023.04.21 06:42 K
- 2023.04.21 06:43 K
- 2023.09.15 01:07 うさぎ忠吾
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- 2024.12.11 12:11 ぽが⛅歩后(ぽこ)©
- 2025.11.13 20:15 あま
- 2025.11.13 20:17 あま
- 2025.11.13 20:17 あま
