サウナ:12分 × 1
:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
しごおわサウナ
今週1回目
定時過ぎにMTGをブッ込まれた挙句、ダラダラと延長して結局19時近くまでかかりストレスマッハ
マイク切って主催者に罵詈雑言を浴びせるという薄らぐらいストレス発散を試みたもののあんまりスッキリせず、このストレスをまとってサウナ室で成仏させようという魂胆
本当なら3S、悪くとも王様まで行きたかったところだが、明日も出社だし飲みもあるし、今日は近場のらくにしました
冷たい雨に降られながらたどり着き、相変わらず一生電波の入らないahamoにさらにイライラさせられながら浴室イン
本日のお供は北欧ハット
手早く洗体して上階のサウナへ
どんな時も水通し
心を沈めて水滴を拭いサ室へイン
入った瞬間二人いた先客が退室し、束の間のソロ利用
が、程なく続々と利用客が入り気付けば満室
最後のひと席が埋まる頃にしっかり蒸し上がる
そういやサウナメガネ装着してからは初のらく
テレビ上の温度計の針がしっかり見えることに地味に感動
水風呂でざぶっと冷やして外気浴
雨風が冷たい!!
気持ちいいが来る直前に寒いがやってくる
そんなもどかしい外気浴
冷えた身体にサウナの熱が心地いい
なんなら今日は外気浴中よりサ室入って最初の2-3分がキモヂィ
2-3セット目も割と人はいたが、一番奥二段目のポジションは毎回すんなり取れて良かった。
ちょっとストレス緩和
明日の出社を考えると±0ぐらいのストレス度合い
本日も大変よくととのいました
男
- 92℃
- 16℃
初投稿の時本文無しだったのでまた行ってきました湘南台温泉らく
時間の都合で先に飯を食ってから入館
人は少なめかな?
まずは体を洗おうとするが…
熱い!
シャワーが熱い!
何で最高温度設定なんだ!
最高温度シャワーを使う剛の者がいるのか…?
気を取り直して体を洗う
ここはワンプッシュのシャワー時間が短くて困る
ここの内湯は深くて広くて好き
のんびり使って上の階へ
露天も人は少なめ
ちょっと浸かってサウナへ
あれ?サウナだけ激混み
入り口近くの上段の凹み部分だけ空いてたのでそこにすっぽり
温度は92℃表示だけど熱く感じるなぁ
今日は8分(2本目だけ10分)、20秒、10分くらい
3セットでフィニッシュ
なんか椅子が減ってる…
内湯2脚露天5脚だったはずなのに
内湯1脚露天3脚になってる…
悲しみ…
男
- 92℃
- 16℃
男
- 91℃
- 16℃
男
- 93℃
- 15℃
女
- 85℃
男
- 92℃
- 2017.11.25 10:19 モルダー
- 2017.11.26 01:59 ゆっけ。
- 2017.11.26 02:07 宇田蒸気
- 2017.11.26 02:07 ゆっけ。
- 2017.11.26 02:10 ゆっけ。
- 2018.03.23 22:23 くじら
- 2019.07.01 23:00 みか
- 2019.08.07 06:19 ichiro.
- 2019.11.30 00:01 くまさく
- 2019.12.13 12:04 tonjiru
- 2020.02.28 01:10 くじら
- 2020.04.10 00:46 ܼ
- 2020.04.18 23:37 ichiro.
- 2020.05.02 23:23 ܼ
- 2020.05.06 11:56 ܼ
- 2020.05.25 21:47 ܼ
- 2020.05.25 21:48 ܼ
- 2020.07.23 20:12 しげちー
- 2020.08.01 17:31 りゅーえの
- 2020.09.12 15:48 隆広
- 2020.11.16 10:02 サウナーP
- 2020.11.24 12:59 be easily swayed
- 2021.04.01 23:11 BJJにわかウナー
- 2021.04.01 23:35 BJJにわかウナー
- 2021.06.21 10:14 BJJにわかウナー
- 2021.07.07 16:02 BJJにわかウナー
- 2021.09.29 20:26 みー🦦さん
- 2021.10.02 14:25 BJJにわかウナー
- 2021.12.04 16:27 ナヲさん
- 2021.12.22 12:56 yukari37z
- 2022.01.10 08:09 らー
- 2022.01.21 23:12 つむぐ
- 2022.07.02 19:33 かず
- 2022.11.16 14:58 ムシヤマムシスケ
- 2023.04.21 06:42 K
- 2023.04.21 06:43 K
- 2023.09.15 01:07 うさぎ忠吾