かける小僧

4月になり、このまま暖かくなるかなと思い、冬物下着を片付けていましたが、ここ数日の寒の戻りで再び引っ張り出し、困惑している今日この頃です。

休日出勤を終え、ようやく今年度初のサ活。
行ってきました、元気の湯。
混雑を避け、遅めのチェックイン。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最近サ活が出来ず、悶々としていましたが、ガッツリ整って気分爽快！

水風呂には、新しいサ活マナー遵守啓発ポスター。
マナーの良さがこのまま続いて欲しいですね！

年度末の忙しさも佳境に入り、仕事もだいぶ落ち着いてきました。
サ活部の後輩も大仕事に目処がつき、安堵の表情…
頑張ってくれました！おつかれさま！

そんな後輩の労をねぎらうべく、昨夜は「焼き鳥やまだ」の串で家呑み。
ホントなら、大人数でワイガヤしたいのですが、このご時世、仕方ないですね…

仕事疲れと昨晩のアルコールを吹っ飛ばすために行ってきました、元気の湯。
混雑を避け、オープンと同時にチェックイン！
この時間帯は元気の湯「三大おじさん」の姿も見えません。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仙台では桜の開花🌸暖かくなりましたね。
外気浴が非常に心地良く、ガッツリ決まります。

仕事が忙しく、今月一回目のサ活だった後輩もかなりご満悦の様子。

一生懸命頑張った後のサウナ…
この歳でこんなこと言うのも恥ずかしいですが、「サウナって自分へのご褒美だよなぁ」と考えながらの日曜サ活でした。

来週から新年度が始まります。
人事異動も行われます。
4月って心身ともに疲れるんですよね…
そんな時は、ご褒美サウナを楽しみにして乗り切ろうと思います。

年度末、地震、流行り病対応などなど、なかなか自分の時間が取れず、サ活もご無沙汰。
今日は午後から所用があったため、久しぶりに休暇を取得。

案外早く用事が済み、「サウナチャンス」到来！
と言うことで行ってきました、元気の湯。
14:30チェックイン。
流石に平日のこの時間帯はガラガラ。
混雑を避けることで流行り病対策にもなりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

10日ぶりのサ活…
溜まった鬱憤が汗と共に噴き出す…
スタッフお姉さんのマット交換を全裸でお手伝い…
水風呂で冷えた息が喉を通る時の爽快感…
外の風が心地よい季節になった…

これでととのわない訳がない。
サウナの素晴らしさを改めて感じさせてくれた、最高のサ活でした。

ストレッチおじさんにも遭遇。
大窓背伸びストレッチ、両ヒザついたまま腕立て伏せはもちろんですが、正座で両手の指を入念に伸ばす「指ストレッチ」も拝見しました。
これを続ければ何に効くのか、一度聞いてみたいと思います。

ライブラリーおじさん、ゆでだこおじさんも元気そうでしたよ！

さすが年度末、なかなかサ活ができない。
クルマにも火を入れられない・・
昨夜も大雨警報発令で事務所待機🥺
待機中はサウナイキタイを見ながら、思いを馳せる。

そんな悶々とした気持ちを晴らすべく、ドライブを兼ねて行ってきましたよ、さくらの湯。

10:00開店と同時にチェックイン。

サウナ：15分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームの元気の湯に比べればサ室温度は低めだが、オートロウリュの程よい湿度でしっかり汗がでます。湿度が如何に大事かを体感できますね！
水風呂も相変わらずキンキンに冷えてます。夏場にこれだけ冷えてくれれば最高なんですがねぇ・・

外は強風の為体温低下が著しく、浴室内の腰掛けで決まりました！

帰りは和渕のやしろ食堂。
カツ丼をいただきました。

ガッツリ決まってガッツリ食す。
天気は良くないですが、最高の日曜日です。

「逢いたい時にあなたはいない」

朝は冷え込みましたが、穏やかな日曜日。
部屋の掃除と洗濯を済ませ、久しぶりの朝ウナ。
行ってきましたよ、元気の湯。
9:30チェックイン。

この時間帯なら、きっとあの人に逢える...
あの人とは？

それは昨年の夏、職場の後輩と朝ウナ中に遭遇した強者。
外気浴スペース横の外散水栓を開け、ブシャーと水浴びする散水栓おじさん…
外気浴スペースに横になっているサウナーに降り注ぐ散水栓おじさんの汗と水💦
そんなアウトローにもう一度逢いたい…

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は湿度低めのカラカラ。
少し長めに耐えて汗を出す…
外気浴には最高の日和。
あぁ、最高！

昼前まで滞在しましたが、散水栓おじさんには逢えず。
ほとばしる水と汗を外気浴中のサウナーに浴びせる、そんな豪快なおじさん。
いつ逢えるのだろうか？

久しぶりの朝ウナ、最高の日曜日になりました。
さて、昼から某テレビ局との取材打ち合わせです。
がんばります！

今日は26日。
と言えば、風呂の日。
割引回数券発売日です。
と言うことで行ってきました、元気の湯。

サウナのためなら仕事は明日へ後回し！
19:10チェックイン。
空いてます♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週も色々ありました。
昨日、サウナ好きの長男が自分の目標を果たすべく、東京に旅立ちました。
新しい仕事に早く慣れて、頑張ってほしいですね。

外気浴しながら、少し寂しくなる父親でした🥺

東京のサウナーの皆さん、鹿児島から若いサウナーが仲間入りします。どうぞよろしくお願いします🤲

昨日からアタマの中は「サウナイキタイ」！
仕事が終わったらサ活へGOと思っていたのですが、同僚から飲みへのお誘い。
サ活も大事だが、事務所の仲間とのコミュニケーションも大事と思い、サ活は持ち越し。

そして今日、仕事を午前中で片付け、行ってきましたよ元気の湯。
14：10チェックイン。

サウナ：12分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

風が強く、体感気温も低め。
水風呂タイムを少し短めにして、強風に体を委ねる・・・・
あぁ、インフィニティ・・・・

締めの露天風呂、強風に揺れる携帯電話基地局を眺めながら、最高の夕方を過ごしましたとさ。

ストレッチおじさんには会えませんでしたが、大声で喋りまくるディクショナリーさんに遭遇。今日は週刊誌でしたよ。
因みに当方が確認しているところでは、男湯にはディクショナリーさんが少なくとも3人います。

さて、寒くなってきたので、今夜は鍋でも作ろうかなぁ・・・

そういえば、今日は嫁さんの誕生日。
単身赴任で何もしてあげられませんが、元気にサ活ができるのもあなたのおかげです。
感謝します💖

なんか最近思うように仕事が進まない。
昨日もまた事務所で怒鳴ってしまった。
事務所のみなさんには申し訳ないと思っている。
全て小職のマネジメント不足が原因です。
そんなことを考えていたら、昨夜は一睡も出来なかった。

モヤモヤした気分で休日出勤。
昨日の残り仕事を一人で済ませ、鬱憤を汗と共に流すべく行ってきましたよ、元気の湯。

17:30 チェックイン
意外と空いている。
今日は無心になり限界まで・・

サウナ：20分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ホント、サ活中って嫌なこと忘れますね。
この状態が永遠に続けばと思いながらのインフィニティ・・
ガッツリ決まりました。

ストレッチおじさんショーも観覧出来たことだし、気持ち切り替えよう！

昨夜の地震、かなり揺れましたね。
焼酎のお湯割りを飲もうと思い、電気ポットでお湯を沸かそうとした時でした。
鏡は倒れる、キッチンのザルは転がる、冷蔵庫の上に置いてある電子レンジは動く・・・
とにかく立っていられなかったです。

焼酎を諦め、仕事着に着替えて、緊急出勤！　その後、今日のお昼まで事務所待機でした🥺

そんな疲れたカラダを労うには、サウナしかない‼️
と言うことで行ってきました、元気の湯。
13:50チェックイン。
受付でチョコレートを頂く。
そうか、今日はバレンタインデーなんですね。すっかり忘れてました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はかなり気温が高かったので、水風呂は気持ち長め。
心地よい疲労感と外気浴で昇天❣️

この時間帯は、元気の湯名物「ストレッチおじさん」のショータイムが見られます。
本日は14:30からスタートでしたよ。

さぁ、来週も頑張りますかね！

ギャラリー少なめの時間帯を狙って、行ってきました、元気の湯！
11:20チェックイン。
予想通りゆっくり入れました。

最近決まらないと悩んでいる後輩・・
今日も決まらなかった様ですが、がっつり汗かいて、リフレッシュ出来たと満足してました。

当方はおかげさまで昇天させて頂きました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

4セット終了時にはギャラリーが増え、サ室も混雑し始めました。
今日のチェックインタイミングはベストでしたね！
風が強かったですが、外気浴中の日差しが心地よいサ活でした。

サ活後は、駅近くの注受さんで半チャーハンラーメンセット🍜
美味❣️

久しぶりに暖かく、仕事するには勿体ないくらいの穏やかな日和。
溜まった仕事を済ませ、最近お気に入りの時間帯に行ってきました、元気の湯。

寒さが和らいで、お客さんの出足も良いのか、少しギャラリー多め。
ただ、サウナはゆったりでした。

サウナ：12分 × 3
25分×1！
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

嫌なことを忘れるため、限界まで自分を追い込んでみました。
限界付近になるとテレビの音も聴こえなくなりますね。
お陰で自分に向き合うことが出来ました。
その後の水風呂の最高なこと！
のぼせたのか、整ったのかわかりませんが、ガッツリ決まりました！

今日も寒かったですね。
うちの職場、暖房の効きが良くないんです。
特に足元の冷えが尋常ではありません。
そんな事務所で仕事を済ませ、行ってきましたよ、元気の湯。

混雑を避けるため、19時40分チェックイン。

サ室、浴室とも混雑なし❗️
この時間帯、間違いないですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

最近のお気に入り
伊藤園の炭酸飲料。
100円玉で買える幸せ！
美味です。

今夜もスッキリ決まって、明日も寒い事務所で頑張ります🥺

午後から休暇を取り、眼科定期検診。
以外と早く診察が終了。
夕方の約束までは時間がある。
正にサウナチャーンス！

と言うことで行ってきましたよ、元気の湯。
平日のガラガラを期待していたのですが、ギャラリー多目。
15時10分チェックイン。
この時間帯なので、いつもの常連アウトローも多数。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

強風、気温低下のため、外気浴が短くなりますね。
相変わらずばっちり決まりました！

先週の残務整理のため休日出勤。
パソコンに向かいカリカリ仕事をしていると、禁断症状がでるんですねぇ...
そう、「サウナイキタイ」症が！

ということで行ってきました、元気の湯。
16時30分チェックイン。

昨日出せなかった汗を出し切る覚悟で、身を清めてからサ室へgo！
おっ、今日は出てるぞ、玉汗、滝汗！
昨日のリベンジが出来ました。

サ室内のテレビでは、大相撲初場所の表彰式。
蒸されながら聴く君が代の、何と荘厳なこと！
日本人に生まれて良かった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日の汗は尋常じゃなかった。お陰で体重もかなり減！
ただ、アフターの水分補給はしっかり実施。
ついでにビールも補給🍺　最高ですね♪

ガッツリ決まって体調万全、来週も頑張ります！

残念なことは、やっぱり健在の水風呂潜水士。
さらにその潜水士は、水風呂の中で鼻をかんだあと、水風呂の中で手を洗う有様！
幸い自分は最終セットだったので速攻上陸。
いやぁ、マナー悪いなぁ👎

昨日は無事に大仕事を終え、少人数で打ち上げ。
おかげで今朝は二日酔い・・

体内のアルコールを飛ばすべく、行ってきました元気の湯。
14時チェックイン、以外とギャラリー少な目。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

激汗を期待しましたが、思う様な発汗が得られず。
ただ、大仕事を終えた安堵感の影響か、キマリかたが半端なかったです！

良い仕事はサウナがあってこそ。
最近、痛感してます！

肩凝りが酷くなり、遂に頭痛に波及。

仕事を15時過ぎに切り上げ、買い物を済ませた後、行ってきました元気の湯。

16時20分チェックイン。
予想通りの混雑ぶり。
今日の目的は、サウナより炭酸風呂に浸かっての肩凝りほぐし。

炭酸風呂の中で、セルフストレッチする「愛眼for湯」を装着した無愛想そうなオトコを目撃した方、実は私です❣️

浴槽の小上がりに横たわるトドのようなおんつぁんを横目に、入念にストレッチ。おかげで頭痛解消！

目的達成したなら、やっぱりサウナです。
この時間になると、いつもの名物サウナーが勢揃いしてます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここ最近、インフィニティの時間が長く続く傾向にありますが、要因を追求してみたいと思います。

1月も下旬に突入します。
寒さはまだ続くようです。
皆さん、体調管理は万全に！

来週も良いサ活を！

今日は来週末の大仕事に向けての休日出勤。
明日の段取りを済ませて行ってきましたよ、元気の湯！
19時チェックイン。
夕方のような混雑はなく、サ室でも指定席の最上段をキープできました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

職場から直行だったので、風呂用メガネがなく、タイマーが見えず！
汗の出具合を頼りに蒸されました。

後輩も同行し、良い汗かいてました。
仕事が忙しいですが、サ活でリフレッシュして、今週末を乗り切って欲しいですね。