天然温泉 元気の湯
温浴施設 - 宮城県 石巻市
肩凝りが酷くなり、遂に頭痛に波及。
仕事を15時過ぎに切り上げ、買い物を済ませた後、行ってきました元気の湯。
16時20分チェックイン。
予想通りの混雑ぶり。
今日の目的は、サウナより炭酸風呂に浸かっての肩凝りほぐし。
炭酸風呂の中で、セルフストレッチする「愛眼for湯」を装着した無愛想そうなオトコを目撃した方、実は私です❣️
浴槽の小上がりに横たわるトドのようなおんつぁんを横目に、入念にストレッチ。おかげで頭痛解消！
目的達成したなら、やっぱりサウナです。
この時間になると、いつもの名物サウナーが勢揃いしてます。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ここ最近、インフィニティの時間が長く続く傾向にありますが、要因を追求してみたいと思います。
1月も下旬に突入します。
寒さはまだ続くようです。
皆さん、体調管理は万全に！
来週も良いサ活を！
男
-
18℃
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38
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