黒猫fink

2019.07.05

21回目の訪問

締切に追われる案件がたくさんあり、今日も頭がオーバーヒートしてきたので(^^;、夕暮れ時に。
今日は一人で行きました。

サウナ:82℃~85℃:7分~9分
水風呂:1分~2分
外気浴:5分前後
上記を4セット

ととのったおかげで、サウナ後に今日締切りの原稿(某温泉宿泊施設案件)を、なんとか完成させることができました。あ~、危なかった、、、(^^;

有難うございました。

ホタルはまだ、そんなに数多くは、見れないみたいです(^^;

  • サウナ温度 84℃
0
24

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