地図からサウナが探せる！

信州たかもり温泉御大の館

温浴施設 - 長野県下伊那郡高森町

黒猫fink

2019.03.28

6回目の訪問

「それ、自分で作ったの？」
と、知らない方より、サウナハットを被った自分に声をかけられましたｗ
知らない方からサウナハットで話しかけられたのが初めてだったので、
良い効能etcを、いろいろと雄弁的にはなしちゃったりもしたりしてｗ

今月の大きな山5つの中、4つ目をなんとかギリギリで乗り越えれたので、行ってきました～！。サウナのおかげで、山をたくさん乗り越えれています！

サウナ：88℃～94℃：湿度20％：7分前後 × 3
水風呂：12℃(持参の温度計で計測しました。ここって、結構水温低いのでは？と以前から思っていたのですが、やっぱ、低かったですｗ：30秒～１分程度 × 3
休憩：露天風呂の横で、寝っ転がって、まったり(^^)：5分程度 × 3

料金：500円　→　信州物見湯手形使用で、400円

４つ目の大きな山を乗り越えれた解放感もあり、めっちゃ、とといました～！！(^^)v

ありがとうございました。