地図からサウナが探せる！

信州たかもり温泉御大の館

温浴施設 - 長野県下伊那郡高森町

黒猫fink

2020.06.29

21回目の訪問

夏の外気浴で、寝ころびながら空と雲を眺めていたら、陸上部時代（中2時）の部活を思い出した。ハイジャン（走り高跳び）のクソ暑いマットの上に寝転んで、記録が伸びなくて悩みながら空や雲を見ていたんだった。

短距離専門から種目チェンジ後、大会に行くと、他選手は皆身長がめちゃ高くて、自分はUFOが流行っていた頃の捕まった小さな宇宙人状態(^^;。自分の身長以上の跳躍でも全然歯が立たない､､､。牛乳を毎日浴びるように飲んでも、身長が伸びてこない､､。

今思うと、種目チェンジしたことが間違っていた。
①先ず、戦うべき場所が違う。自分の強みを活かせる場所ではなかった。
②チェンジした理由が、「逃げ」だった。
逃げて種目チェンジせずに、もっと戦えばよかった。

青春の苦い思い出を活かし、明日からの仕事で、逃げずに頑張って戦う(^^)v

【定量データ】
・日時等：6月29日(月)。14時頃～。曇りのち晴れ、時々小雨。
・駐車場：30～40台程度。
・順序等：ラドン浴→サウナ→水風呂→外気浴。を2セット。
・サウナ：86～92℃：6分水滴150、6分150。
・サ室内人数：3人～5人（5人制限）。
・水風呂：2分、2分。計測値22℃。
・外気浴：3～5分程度。いつもの自分のお気に入りスペース（露天風呂の脇）で寝転んで空を見上げて。この時間が大好きです。
・価格：500円→信州温泉手形使用で400円。
・体重：68.6→67.8kg。
・あまみ模様：チェックするの忘れていました(^^;。

【雑感】
・脱衣籠を、受付で個人用に1個渡して頂けるシステムになってました。
・マット交換が1時間に1回になっていました◎。
・サ室前に、身体を十分温めてから入ったので、発汗が進みました。
・サ室・水風呂をお互いに譲り合う感じ。水風呂2人で入る方々も。
・露天打たせ風呂で、最近読んだコミックのシーン（ゴールデンカムイ）を思い出しましたｗ。
・水風呂の温度を下げるのは構造上より、ちょっと無理そうだということを、受付の方より言って頂けました。前回退館時に水風呂がぬるい旨を告げたことに対し、自分の事を覚えていてくれて（びっくり）、丁寧できちんとした対応をして頂けまして、恐縮でした。受付の対応が良いと、サウニングも気持ち良いです(^^)。
・来館者がだんだんと戻ってきて多くなってきていてます(^^)。

短時間でしたが、のんびり、ほっこりできて、明日からの仕事への活力がもらえました。
ありがとうございました！