地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2022.06.03

145回目の訪問

18時前後が、宿泊される方のご飯の用意が出来てアナウンスが流れる頃なので、サ室が混まない狙い目時間なのかも。その頃の1セット目は貸切～2名で、その後19時前後に向け混んできました（女性サ室も同じような状況←妻情報）

水風呂は20℃になっちゃいましたが^^;、①露天水風呂で解放感あるし、水流あるので、この温度でも満足できました😊、②外気浴では、この時間帯だと空気が涼しくって心地良いので、
ホームの清流苑、真夏までの期間でも、まだまだいける！って思いました！😊
いつでも行きたくなった時にすぐ行けるのでｗ、気温が涼しい日、涼しい時間帯、空いてそうな時間に、仕事の気分転換でまた行きます😊

【定量データ】
・日時等：6月3日（金）。18時～19時過ぎ、曇
・サ室内温度：92
・水風呂：20（持参水温計による数値）
・4st
・サ室：貸切～5人程度。2名程度多
・外気浴：気温？
・BGM：ジャズ
・体重：66.8→65.9
・施設のGoogle口コミ：4.1（899件）
・価格：500円→回数券使用により約455円
・AppleWatchアプリ、サレコによるサ活数値4st合算：サウナ約28分、水風呂約8分、休憩約14分、発汗量704ml（途中の給水は、アクエリアスマルチビタミンを200cc程度）
・サ室が少し混んできてからは、様々な温泉にじっくり浸かりました。

サ飯は清流苑から家に帰る途中にある地元の北京料理の名店「大西楼」で、妻が超大好きな天津飯と、北京炒飯をテイクアウト（清流苑を出る前に電話注文していましたｗ）。

日が沈む時間が遅くなってきて、外気浴時では、新緑や南アルプス見たり、ツバメが飛び交う姿見たり、まったりと、めちゃ気分よく過ごせました😊

今日の仕事がハードだった要因があるかもですが^^;、
1セット目外気浴時で、めっちゃ良い気分になれ、
身体にアマミ模様がたっぷり出ました😊

有難うございました。