地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

黒猫fink

2019.09.01

29回目の訪問

9月最初のサウナは、妻と一緒に、ホームの清流苑。

〇定量データ〇
・サウナ：82～84℃：8分～10分：×4
(サ室内BGM：小さめの音で、今日はクラシックのピアノの曲。協奏曲？クラシックよくわらかんので曲名とかもわかりません(^^;)
・水風呂：1～3分：×4
（24℃：今日買った温度計での計測値）
・外気浴：温度計27℃：5～30分：×4

〇雑感〇
・駐車場やお風呂は結構混み気味だったのですが、サ室は、そんなに混んでいませんでした。
・水風呂は､､､今日はぬるい！24℃はぬるいですよね(^^;。子供たちのプール的な遊び場になっている時間も多かったですｗ。

・今日のサウナハットは、金曜日の「サ道」で原田さんがウェルビー森のサウナでかぶっていたタイプのに合わせました。
自分のこのタイプのサウナハットは、他の自分が持っているサウナハットに比べて、もう、かなり傷んできています､､､(^^;。部品が既に一部取れてしまっていますし。
まあ、自分が持っているのは、素材が素材なので、しょうがないですし、そんなもんなのかなぁ､､､？
洗濯方法や扱い方法の秘訣がありそうなのですが、よくまだわかっていません(^^;

・3回目の外気浴の時に、めっちゃととのいました！
檜風呂と、露天風呂の間のスキマに寝転がっていた時に、ととのってしまったあと、うたたねモードに移行してしまい、長時間寝転がっていました。

・やっぱ、いろんな方々が外気浴しながら寝転がってのんびりして→ととのえられる為の、寝転がりイスとかがあるといいなぁ､､､と、ちょこっと思いました。

なんだかんだいっても、
今日も、いろいろと、ととのいました(^^)
ありがとうございました(^^)