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tsukku

2021.07.14

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 5 うち2回アウフグース
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

21時のアウフグースは暑すぎて、火傷するかと思ったが、その後の水風呂で帳消し
3セットでととのったけど、惰性でもう2セット追加
気持ち良すぎた
また行こう

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