白鳳の里 淀江ゆめ温泉

何も考えず連休取ってた。

昨日夕方閃いた💡

泊まりでスタンプ集めに行こうとw

急いで宿探してまずは

ゆめ温泉へ

風呂は内湯と露天だけだが、

やっぱり、源泉かけ長しだし最高!

サ室も100℃で心地よい。

昇天タイムがたまらなくよい🤤

木の香り 風の香り 音 癒されるぅ～!!

心が洗われた…

ドライサウナ6分×2セット
実家に帰省してまして、
今日から弟一家は奥さんの実家に遊びに行ったので、
両親と3人、お風呂とご飯を済ませてこよう！
ということで白鳳の里へ行きました。
ここは温泉が源泉掛け流しで、
鳥取に住んでた頃からよく通ってましたが、
サウナと水風呂に入れるようになってからは
初めての訪問です。
サウナはコンパクトだからか、古いけどしっかり熱くてたくさん汗が出ました。
水風呂は水温表示はありませんでしたが
そんなにキンキンではなくて入りやすい温度。
何より水風呂の水質がとてもやわらかい！
しばらく入っていられる、気持ちいい水風呂でした。
外気浴は露天風呂の隣にベンチが1つだけでしたが、十分にのんびりできました。
売店は地元の野菜とかお豆腐とかあって楽しめますし、休憩スペースも畳敷きのところに寝転べたりと、とてもくつろげる環境でした。
今回はサウナに入らない両親を待たせていたので、普段よりも急いで入ったので、次は1人でゆったり来ようと思います。

サウナ目当ての山陰旅できちんと出雲大社にも参拝👏🏻
温度が他に比べて結構高くて良い感じに汗をたくさんかきました！
露天が緑に囲まれて素敵な癒し空間なのですが、ととのうスペースとしてはベンチが一脚あるのみで少し物足りない気もします、、
今回は他にサウナに入る方がおらず貸切状態で満喫しました〜
サウナだおれGW最高✨
ナミナミ街道御湯印めぐりも折り返しです！

ラーメン 一刻 淀江店

牛骨ラーメン醤油

さっぱり！

ヨシタケシンスケかもしれない展
→
ふじ寺
からの
ゆめ温泉。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

15分x1
12分x4

今日はだいせんでスキーをした後にサ活。最近忙しかったため2月末ですが、今月初投稿です。
夕方に行ったが、日曜日ということもあり少し人が多かったです。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
汗がよく出てちょうどよい設定でしたが7分が限界でした。サ室内のテレビで侍ジャパン⚾観られるかも？と期待しましたが競馬🐴💴でした。
7分×4

#水風呂
やや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。30秒程入りました。2セット目と3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×2

#休憩スペース
1セット目と4セット目は室内で、2セット目と3セット目は外気浴をしました。外気浴は少し肌寒かったです。
約5分×4

久しぶりのサ活で、とても気持ちいいサ活ができました。

真庭PA（下り）

蒜山焼きそば定食

美味しかったです。

コロナ第８波も下降線傾向なので2か月ぶりのサウナ。
久々を噛みしめながら体を清める。

サ室は平均でも100℃オーバー。マックス108℃。
ヒリヒリする感覚に心は喜ぶが身体は喜んでいないのだろうか？
以前と比べて汗が出ない。２か月のブランクのせいか、単に寒い時期からか？

水風呂は体感17℃でもよく冷えるので短めに粗熱をとる程度に。

さて、外気浴。記録的な寒波の翌日で外気は恐らく2～3℃だろう。
露天スペースには雪が積もっている。
せっかくのタイミングなのでウッドデッキ上の雪に仰向けに寝てみた。
意外といける・・・と思いきや、やはり雪の接地面は冷たくて耐えきれない。
雪ダイブ（？）は１回にとどめておこう。

とにかく今日は寒いので水風呂や外気浴の時間を調整したり、
下茹でを挟んだりして過ごした。
ととのった感じはあまりないが、なにせ久々のサウナがうれしかったのである。