あたる

2022.11.21

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
大江高山登山後の訪問。近くの施設は定休日なので足を延ばしてこちらへ

1セット目は体調の関係かなかなか発汗せず20分...温度も85℃といつもより低め

出入りが多かったからなのかな?子供さんが出たり入ったりしてたしなぁ

2~3セット目はしっかり下茹でしてから

露天横の寝ころびスペースで星空を見ながらディープリラックス!

帰りに近くの大銀杏のライトアップを見学して追いととのい♪

歩いた距離 7km

あたるさんの三瓶温泉 国民宿舎 さんべ荘のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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