三瓶温泉 国民宿舎 さんべ荘

三瓶山麓にある国民宿舎のお風呂。

サ室はマックス4名のコンパクトサイズでテレビもBGMも無しの2段ベンチ。

みんな温泉目当てだからサウナに入る人はいず、最後まで貸し切りでした。

サ室の前に1人が入ればいっぱいの水風呂があります。
でも露天の掛け流し源泉で冷えてるやつがあったので、それが水風呂代わりにずっと入れる感じで良かったです。

このさんべ荘、将棋の試合が行われる由緒あるホテルらしく、羽生さんや藤井聡太さんの来館写真が飾ってあった。

彼らもサウナに入ったのだろうか…🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉多い。アットホーム。温度ちょうどよい。

三瓶登山後とにかく汗を流したい…近いしサウナもあるのでこちらへ…。

今日は奥側が女湯。平日なのでお客さんはぼちぼち。サウナ利用は私だけでラッキー💕
相変わらずにおいはある。マット敷くだけでも違うと思うんだけど。どんどん強くなるよね、これから😰　まだ耐えられるけど。
温度は87〜88としっかり熱い。狭いから目の前のサウナタイマーとにらめっこ。ん？秒針が1の辺りに来ると毎回トトッと進んで、ちょっとお得？早めに1周してます（笑）
8分✕1 10分✕2

水風呂は20℃くらい。マイ温度計をどう傾けても近づけても見えん😢
初めから2分入れたので、2セットめ3分に挑戦して、外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった。なので当然3セットめも3分👌

露天の板の間で外気浴💕　もう平気で寝られる😅そしてやはり2セットめにウトウトしてしまい、板の模様がふくらはぎにばっちり付いた😱　多分お尻や背中もだよね…😳　1セットめは緊張してて寝られないのはいつものこと（笑）

寒い時期は冷たくて早々に出た源泉（33℃）のお風呂もこの時期いくらでも入っていられる。3セット後に源泉と加温の温泉に浸かって、冷たいシャワーにかかってあがりました😊
山に近いのはありがたいし、思ったより水風呂冷たくて（とは言え初3分入れた温度❗️）
気持ちよかった〜😍

暑かったし、疲れもあり、入口前で17アイス食べての突入でした〜🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3

三瓶山縦走(雨&時間的に厳しそう&大した事ではないが心が折れる出来事があったので途中でルート変えた😅)の後に訪問🥾

三瓶温泉にも入りたかったので道中にあったこちらを選びましたが、まさかサウナあると思ってなかったのでラッキー🤞
サウナも温泉もじっくりと堪能させてもらいました👍

#温泉♨️
含鉄ナトリウム塩化物泉だったかな…沢山の浴槽があり、特に露天エリアの33℃源泉掛け流しの檜、樽風呂が最高👍👍夏場で33℃は丁度良い湯加減😊成分濃くて鉄臭が凄い😳水風呂後とかに入るとすんげ〜気持ち良かった👍

#サウナ🧖
3人で一杯のこじんまりしたサ室。座面はタオルなし、ビート版があるのでそちらを敷いて利用。
86℃でカラカラ、やや汗が出にくい💦あと室内の匂いが気になる…🤨

#水風呂💧
お一人様用、体感20℃位かな。水道水だがまぁ程良く冷却は出来る。サ室からの動線は良い👍

#休憩🫠
岩風呂の寝転びスペース、露天のベンチ、内湯内のイスで休憩可能。いつもの休憩よりも33℃源泉に入りながらの方が気持ち良かった👍

サウナはおまけって感じだが、温泉は大変素晴らしいので行って良かったと思えます👍

三瓶山縦走後に突撃
昼過ぎだったが１セット目は満員
内湯につかりながら入るタイミングをうかがう

４人でいっぱい
人は徐々に減っていった
水風呂は一人用
水風呂隣の椅子に座って休憩
変わり種の露天風呂などを楽しみながら4セット

さんべ荘にて朝風呂
男女入れ替えにより今朝は左側(石見銀山側)のお風呂へ

今朝も雪は降っていて
露天は雪見風呂、更に貸切状態♡
朝に雪を眺めながらのお風呂も外気浴も最高で、命がけでここまで来た甲斐があったな(笑)

《１セット》
雪見風呂で温め
サウナ×８分
水風呂
休憩(露天の縁)
雪見風呂を満喫

露天に石見銀山をイメージした洞窟があってそこを抜けるとまたお風呂が♡
なかなか楽しいお風呂でした

そして肝心のサウナ！
昨日(となり)と比べると少し広め、温度は８６度と低め
他の方のレビューにもあるように、確かに不快を感じる臭いがしました
それでも「入る！」と決めてしまえば慣れる？耐えれる？んだけど、お薦めはできません
もういっそのこと、このサウナは使用中止にする方がいいのでは？とすら思えました
良い施設だっただけに残念です

人生色々
サウナも色々

家族旅行でさんべ荘に行ってきました
道中、雪との遭遇で命からがら(笑)宿に到着
時間の関係で先に夕食を頂いて一息ついてからお風呂へ

ここの露天風呂は『ザ・温泉』という感じで、お風呂は申し分なかったけれど、サウナ目的で利用するには物足りないかも

露天風呂で温め
サウナ×10分(カラカラの90度)
水風呂(水が少なかった→先に補水すると良い)
休憩(露天風呂の縁に腰掛けて)
露天風呂で温め直し

ほぼ貸切状態の状態の中で夜空に白い湯気がモクモク上がっていくのを眺めながらのボーっとは何とも幸せで、温泉ならではの最高の１セットとなりました

ぬる湯ととのい
　サウナ:12～15分×3
　水風呂:0.5分×3
　休憩　:5～10分×3
　温浴　:たくさん

　真冬に戻ったような気温🌡の本日。冷たい雨☔が降るので、本日は温泉メインで当施設へ🚙。本日🚹風呂は「芋代官の湯」の方。
　しっかり下茹で→サウナ。外は晴れ間も見えますが小雨…。ここには33℃ぐらいの源泉かけ流し「ぬる湯」がありますので、休憩をぬる湯で行う「ぬる湯ととのい」を決行。見事にととのいました😌。ぬる湯は樽湯と釜湯の2つあります。樽湯の方が注ぐ湯量が多いので冬は0.5℃くらい高い？かな。お好みで選ぶと良いでしょう。夏はぬる湯が人気ですが、本日の気温だと、みんなすぐに出て行ってしまいます😅。他の露天風呂もたっぷり堪能😙。帰り道では
雪⛄になってました。

生藤井聡太🈂活
　サウナ:12分+10分
　水風呂:0.5分×2
　休憩　:10分×2
　温浴　:3回

　本日は将棋の王将戦が当施設で開催されます。そのため入場チケットが無いと入場できません。チケットの抽選に外れたので、違う施設に…と思っていましたが、キャンセルが出て無事購入できました（早い者勝ち！😊）。
　昨年の王将戦も入場経験がありますので、要領はバッチリ😙。昼休みの1時間を狙って速攻2セット。外は雪⛄模様。
　王将戦は藤井聡太王将が勝利。解説会場に挨拶にやって来て、生藤井聡太を間近で見ることができました🙌。

島根県への2泊3日の旅 2日目
今夜の宿は さんべ荘
大浴場付属のサウナを利用

利用時間は16:00〜17:30
混雑状況は普通🙂
ただし サ室がせいぜい3人しか無理なんで🙃

事情により午前中に4セットしたので
サクッと3セット

サ室の温度計は90度だが なんか足りんなあ🤔
水風呂は水道水でお一人様仕様
露天スペースのベンチに座って外気浴
天気も良く 虫の音を聴きながら
のんびりと青空を見上げる

なんか色々と物言いがつく今回の島根旅
明日は無事に過ごせるだろうか🥹