前日に千葉のPORSCHEコースで行われたリレーマラソンに参加し帰りに『薬湯』でリセットのつもりでしたが…
疲れて電車寝過ごし笑。

翌日、全身各所筋肉痛で『薬湯』
いい秋晴れ。
今日はすいてます。
洗体し薬湯へ…長めに浸かります。
なんか今日はピリピリよりジリジリくるなぁ。
昨日日焼けしたからだろうか…痛い笑。

オートローリュをセット末に設定しイン。
サウナもすいてます。TVはNHKで『民謡』きっとメジャー中継をやったままかな??
穏やかすぎます笑。

水風呂でリセットしてチルルームで急速休憩。
次のローリュにはセット始まりに合わせます。
ガヤガヤするくらいなら民謡も悪くない笑。 
水風呂リセットして脱衣所のチェアで休憩。てか寝る気マンマンです。
タイマーセットして即落ち。
忙しない2セットしてからの休憩最高。
なんとも言えない恍惚感。
全身の力が抜けて全身の筋肉が解放された感じ。

3.4セット目はローリュにこだわらず蒸されました。
こわばった筋肉もリリースされた感じでいいリセットができました。

ありがとうござい蒸す。

バイブラの中心でサウナ愛をさけぶさんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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