地図からサウナが探せる！

明石大蔵海岸龍の湯

温浴施設 - 兵庫県明石市

りゅうちゃん

2025.04.15

1回目の訪問

本日は少し遠出で明石の龍の湯へ♨️

ど平日にも関わらず、大浴場はなぜか大混雑してました💦←いつもなのかは不明。常連の方教えてください🙏
そして、3セット目は12時からのアロマロウリューを体験！
今回でサウナクックに続き2回目のアウフグースイベントでしたが、やっぱり最高☺️

サ飯はカロリーを少し気にして、サラダと蕎麦のヘルシーメニュー
そして恒例のオロポ🥤
某YouTuberがサウナ後は身体がいろいろ吸収しやすくなるという動画をあげていたので、身体のことをきにして高カロリーを避けました（今後もそうする予定）

1セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:15分
2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　休憩:10分
3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　休憩:11分（アロマロウリューあり）