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2021.01.05

11回目の訪問

サウナ:6分✕2、6分✕1(ロウリュ)
水風呂:1分✕3
休憩:5分✕3
合計:3セット

一言:
 気温が下がってくると湯船が恋しくなる。こういうときにふらっと来れる入浴施設が近場にあるのはありがたい。
 いつもより入浴を長めに楽しみつついつもどおりサウナへ。今日のロウリュのアロマはラ・フランス。香りがいい。外気温がだいぶ低い時期になってきたが、ロウリュ後の外気浴はむしろこれくらいの外気温が心地いい。

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