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2024.12.16

76回目の訪問

サウナ：8分✕1（ロウリュ）、10分✕2
水風呂：1分✕3
休憩：5分✕3
合計：3セット

一言：
　久しぶりのホームサウナ。今日のロウリュのアロマの香りはライム。澄んだ夜空によく輝いて見える月を見ながらの外気浴がすごくいい

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